close
چت روم
طرز تهیه سالاد کینوا مکزیکی با سبک اصیل مکزیک
loading...

سایت سرگرمی و تفریحی می استور

  طرز تهیه سالاد کینوا مکزیکی این سالاد یک وعده غذایی کامل برای ناهار یا شام شما می تواند باشد.   این سالاد یک وعده غذایی کامل برای ناهار یا شام شما می تواند باشد.   مواد لازم برای تهیه سالاد کینوا مکزیکی : کینوا    3 پیمانه  آب مرغ 2/3 پیمانه  لوبیا قرمز  1 پیمانه  ذرت پخته شده  2/3 پیمانه  خیار 3 عدد پیاز قرمز 1 عدد فلفل قرمز دلمه ای 1 عدد   مواد لازم برای سس سالاد کینوا : روغن زیتون  3 قاشق غذاخوری  آب لیمو  2 قاشق…

باراد بازدید : 32 سه شنبه 11 دي 1397 زمان : 12:37 نظرات ()

 

طرز تهیه سالاد کینوا مکزیکی

این سالاد یک وعده غذایی کامل برای ناهار یا شام شما می تواند باشد.

 

درست کردن سالاد کینوا, نحوه درست کردن سالاد کینوا

این سالاد یک وعده غذایی کامل برای ناهار یا شام شما می تواند باشد.

 

مواد لازم برای تهیه سالاد کینوا مکزیکی :

کینوا    3 پیمانه
 آب مرغ 2/3 پیمانه 
لوبیا قرمز  1 پیمانه 
ذرت پخته شده  2/3 پیمانه 
خیار 3 عدد
پیاز قرمز 1 عدد
فلفل قرمز دلمه ای 1 عدد

 

مواد لازم برای سس سالاد کینوا :

روغن زیتون  3 قاشق غذاخوری 
آب لیمو  2 قاشق غذاخوری 
نمک و فلفل  به میزان لازم 

 

طرز تهیه سالاد کینوا مکزیکی:

کینوا را در آب مرغ به مدت 15 دقیقه کامل بپزید تا آب کاملا تبخیر و کینوا کاملا پخته شود. بعد از خنک شدن کینوا، تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید، سس سالاد را اضافه کرده و بر حسب سلیقه پنیر پارمزان یا چدار را اضافه کنید و سالاد را یک ساعت در یخچال گذاشته و سپس نوش جان کنید.

 

نکاتی برای تهیه سالاد کینوا مکزیکی :

این سالاد یک وعده غذایی کامل برای ناهار یا شام شما می تواند باشد.

 

در صورت تمایل می توانید یک عدد آووکادو را جایگزین خیار کنید و از دو عدد گوجه فرنگی هم می توانید در ترکیب سالاد استفاده کنید.

 

 

باز نشر شده توسط : وبلاگ می استور

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • مطالب
    آمار سایت
  • کل مطالب : 5249
  • کل نظرات : 3
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 5
  • آی پی دیروز : 76
  • بازدید امروز : 32
  • باردید دیروز : 457
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 16
  • بازدید هفته : 945
  • بازدید ماه : 9,889
  • بازدید سال : 9,889
  • بازدید کلی : 362,995